因为诸多的干扰，再加上事前太过美好的期望，本来他预计中午便能品尝米制品的计划算是泡了汤，虽然已是几个小时过去，除了分心操纵元素的能力有进步之外，其余便只完成了敲破外壳的步骤，等着待会注水，一并完成稻壳的分离作业。

　　但眼下他自然有更要紧的事情需要处理，美食的优先度是排在所有外务之前，基本等同生命一般的重要，这几日来，河蟹品尝了各种鱼虾，连鲜肉都吃了一大堆，或许，便到了回归初心，多多摄取蔬果的时候了。

　　自冬日以来，首先最明显的改变便是他暂时没有找到新的水果，再加上这几日的菜单里，他常常便忘记了要炒盘小菜滋润他的肠胃，而他究竟为何突然回想起了纤维素的重要性，便不是适合在美食文里多谈的细节了，总而言之，再没有动静传来，他或许就得尝试一些非典型疗法了。

　　不过，他这几日没有多弄些青菜其实也不能够怪他，诸多杂事纷扰，让他取得新鲜蔬菜的管道减少，虽然还有不少腌菜或是菜干，但在有新鲜食材的情况下，自然是处在了常常被他遗忘的地位。

　　目前，他手边的蔬菜大多以较易储藏的根茎类为主，叶菜虽然也剩一些，但品相便有些不如以往，有些地方已经皱缩，或是有了些许变色的色斑覆于其上。因此，今天的料理，他便打算以根茎类蔬菜为主，尽量多使用存放过久的叶菜，同时再用些许的肉类提鲜，让餐点的味道不至于过于单调。

　　根茎类的蔬菜要煮熟需要的时间较长，所以何榭便打算先制作他今日的第一道炖煮的根茎料理，他手边类似根茎类的材料不少，只要是味道不算是特别会与其他材料打架的都能够使用，算是十分方便的料理方式。

　　焰火金瓜、紫晶薯、白玉蔘、尼斯兰芹、地源根、双彩芜菁、克尔斯地果、仔细一看他对于根茎类的收藏还算是不错，彼此之间的味道也不算有太大的冲突，应该全部都能够使用。除此之外，为了增添香味，何榭同时还准备了味道近似鸡肉的不明蛇首兽首菇，以及听风石的高汤。

　　烤软的听风石从上方划开，将里面的橙黄色囊块压破，全数的汁水倒入汤锅之中，与清水搅匀熬煮，一份鲜香的高汤变已经完成，除了入菜之外，等会儿直接煮汤也是十分合适。

　　各式的材料切成适宜入口，大小也近似的块状后，事前的备料便算完成，可以开始下锅烹调了，首先入锅的是兽首菇，与热油煎炸至香味四溢并上色，然后便先行捞出，这样锅里的油香气便会更加足够，而兽首菇也不会因为煮过久而丧失口感。

　　接着便是加入其他材料的时候了，按照煮熟的难易程度依次加入，尽量让他们能够维持统一的口感，而尼斯兰芹因为煮熟

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