”
“吹牛。”唐龙一脸不信。
“不信。”雪豹有些火气，“你知道在这里生存，什么最重要吗。”
“水。”唐龙想了想说道。
“不是。”雪豹愣了愣直接否决道，见唐龙一脸激动的想得到答案，雪豹才微笑道，“是保持身体里的水份。”
“切，那还不就是水。”唐龙一脸鄙视。
“外在的水和内在的水完全不一样，我说的水是身体里的水份，外在的水你喝不了或者喝不着，也是沒用的对吧。”雪豹说道。
“有点道理。”唐龙点了点头。
“所以，在这里生存最重要的是保持身体里的水份，然后尽量的去找到水。”雪豹一脸微笑道。
“那怎么在保持身体里的水份不流失，又能找到水呢。”唐龙看着外面，一片狼藉，除了沙漠还是沙漠，虽然不像是非洲的那种沙丘，可基本上也沒多少区别，在这样的环境下，怎么可能找到水，而且还是不保持身体的水份流失，毕竟要找水，就得移动，移动就会运动丧[**]体里的水份。
“咱先说说，怎么保持身体里的水份不流失吧。”雪豹说着，讲了一大通，听的唐龙十分兴奋，因为这些方法他从來都沒听过。
雪豹稍作休息，唐龙就着急的问道：“还有呢。”
“人的身体是由四分之三的水组成，而我们要生存就必须要水，尤其是在这种沙漠的环境中，如果你的身体沒有适应这种环境，而你又沒有带足足够的水，在太阳的暴晒下，不用行走十公里，你就会脱水而休克，最后被晒死在沙漠中。”雪豹淡淡的说道，“所以得知自己是否缺水，是尤为重要的。”
“怎么样才能知道自己是否缺水。”唐龙问道。
“像我们这样的特种兵，光靠感觉，就知道我们身体是否缺水了，至于你这种菜鸟，估计也就知道渴了就喝，但这样饮水只是浪费，尤其是在特殊环境里，不过还确实有一个办法可以知道你的身体流失了多少水份。”雪豹说道。
“什么办法。”唐龙问道。
“当你的身体流失百分之五升水时，脉搏的跳动频率每分钟会低于一百次，呼吸频率为每分钟十二到二十次，身体的反应会是口渴，烦躁，恶心，虚弱，所以需要补充水量，但不能补充过多，每小时不能超过1.4升，否则就会发生脑水肿和肺水肿，导致丧命。”雪豹微笑道，“所以喝水过量会致命，不喝水也会致命，夏天很多人一到饷午就犯困，就是因为身体缺水，虽然不会感觉到口渴。”
可唐龙听了却感觉有些渗人：“这么严重。”
“当然，身体百分之十的水份流失时，会导致晕眩，头痛，行走困难，四肢感到刺痛，所以这个时候如果你不补充水份的话，基本上离死不远了。”雪豹毫不含糊，“表现为脉搏的跳动是
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