让这些人囫囵吞枣一般记下,然后又重点做斩铁一式的动作。
他这第一式便是他昨日击杀人怨的第一招,直刺。
只见汤龙以手化剑,开始演示。
可以很清楚的看到,汤龙左脚踏地,一股肌肉的律动从腿臀,腰肢,胸间,臂膀,手指,层层传递,仿佛一名剑客拿着长剑,力量从脚底层层增幅,最后所有力量在长剑汇聚,直刺敌人。
又连做五遍。
“直刺的目的就是让人每一块肌肉,关节都参与发力,全面锻炼身体素质,这一式练到深处,全身气血澎湃,资质好的,变会产生气感,走到这一步,便是武徒。”
他接着说道:“你们练习熟练后,会增长力气,敏捷,而且斩铁修炼法还有一个好处,这一式既练习武道,也是一招武技,我建议你们以后力气大后可以拿着兵器练习。”
接下来,众人便开始练习起来。
汤龙在人群中走来走去,不时对动作进行纠正。
江炎一脸认真的做出直刺的动作,虽然他浑身肌肉僵硬无比,动作也慢,但是动作却比较标准。
一次次的做着动作,努力感受着身体大部分肌肉集体发力的感觉,让动作一步步调整。
不一会,他就感觉全身肌肉酸痛。
这是正常现象,出现这样的原因,主要是这次的练习,涉及到很多的肌肉,穿越前作为一个医学生,这个道理他懂。
这是好事。
说明这斩铁修炼法真的可以强大自身。
他正式踏上了武道之路。
……
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