拳打两侧生意，脚踏八方定神。
张英正在打着《虎生拳》。这拳法的本质是煅炼肉身，而他这具身体因为资质很好，别人想要煅炼一遍身体可能需要打拳一天，打出几十次拳法。
但是他只需要一两次就行了。这个就是效率。
他一天的打拳下来，顶得上别人一个月。
这本来是个好事，但是实际上却并不是这样。
如果是打坐练气，一天修行比得上别人一个月，那对于修士而言实在是太棒了。因为练气就是吸收周围的‘气’来转换法力，一切的能量供给都是气提供的。
所以有的人可以不停练气几个月，中间只需要吃辟谷丹就行，因为身体消耗的能量很小。
但是练武就不同了，练武壮大的是自己的身体，而身体是不会凭空强壮的，是需要物质去补充的。简单来说，就是需要身体自己供能。
归根结底就是一个字—吃！
吞下大量的肉食油脂，让这些高能量的食物转变成强化身体的能量。不能吸收气之后，张英的修行只能这样做。而这样也是这里修行的常态。
刚开始的时候，张英每天吃八顿，顿顿都是肉食，拳头大小的馒头，一顿就要吃八个。
每天消耗在吃饭的时间就要两个时辰。
今天也是这样，鄢馥命令仆人将炖的稀烂的肉排放在张英面前，张英也不顾汤汁滚烫，从中捞起一大块肉骨头就吃了起来。
红色的酱汁包裹着肉排，张英只是轻轻一嘬，带着酱汁的肉就被他吸入肚中，这种炖烂的肉毫无口感可言，但是有一个好处是，这样的肉极其容易吸收。
就连骨头都炖的糜烂，直接被张英搅碎吞了下去。
这边还在吞咽肉排，另一边手就去捞取下一块了。抽空还拿着馒头沾上肉汁一口咬下。
“你慢点！没人和你抢的！”鄢馥一边说着，一边用小手绢去擦拭张英嘴角的肉汁。
“很好吃吗？”鄢馥高兴的问。
“很不错！”张英抽空回了一声。他现在已经知道，这些食物都是鄢馥亲自下厨做的。这个大小姐一样的姑娘，其实是一个资深的厨娘。
当然了，一般人也吃不到她的手艺。
“爷爷说，你现在身体还太弱，吃不了药膳，我也只能放很少的药材。等到你身体强大了，能吸收药力之后，我就给你做药膳吃。这样你练武就更快了。”
鄢馥在他身边说道。
“你怎么这么喜欢煮东西啊？”张英抽空问道。
鄢馥笑着说：“以前妈妈就是这样做给爸爸吃的，妈妈也说了，一个姑娘家啊，最好还是会一手出色的厨艺。”
“哦！那你父母呢？我来这里这么久还没有见过。”
“他们讨伐虫子的时候死了。”鄢馥淡淡的说。
张英吞下口中的食物，仔细的看了看她，她说这句话的时候，眼中虽然有一些悲伤，但是更多的是
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