挥作用。
所以余生一直都没有特别注重于力量。
余生踏入了历练训练室，这一次的力量训练室有些与众不同，他之前训练力量，不过是使用一些器械而已，可以让他一点点的增加力量。
不过这一次他并没有打算这么训练。
因为那种训练，根本无法激发出他最大的潜力。
余生略作沉吟，随后走到了一处地方。
这会儿，余生看到了两个铁锤，这让余生微微一愣。
“这是干嘛的？”
余生大为不解，这俩铁锤还有铁链算着，这让余生疑惑不已。
随后余生便是双手拿起了这俩铁锤，余生惊诧的发现，这铁锤的重量还挺重的，每一个铁锤，估计都得有10公斤的重量。
余生双手举起铁锤，当然了，这么几秒钟是没有什么问题，也感觉不到酸痛。
可是稍微举得时间长一点，就会感觉特别的酸痛。
“嘭……”
余生将这双铁锤丢到了地上，刚想要说些什么。
“哒哒哒哒……”
紧接着，余生的身体就被打成了马蜂窝，这让余生一脸的懵逼。
“卧槽……”
余生的脸都黑了，他万万没想到，事情会变成这个样子，这让余生的脸色极为的不好看，自己就是丢了双锤，妈的，愣是给突突了。
“哈喽，余，我们又见面了。”这时候一道熟悉的声音在余生的脑子里响起，这让余生脸一黑。
这个人，不是别人，赫然是马克。
余生黑着一张脸，道：“马克，你怎么又来了。”
马克笑了笑道：“余，现在训练室都归我管，你日常训练，肯定少不了我。”
余生忍不住道：“刚刚我被机关枪突突，又是你搞的鬼吧？”
“这你可不能怪我。”
马克笑了笑道：“你只要举起双锤，就不能放下，最低一个小时，只要你放下了，机关枪就会突突了你。”
余生一听，直接傻了眼。
“卧槽，这也行？”
显然没想到，这力量训练室这么鸡贼，竟然还可以这样训练，这不是瞎搞么。
余生黑着一张脸，有些不太自然。
“余，还是继续训练吧，希望你有一个愉快的一小时。”马克笑了笑道。
余生瞥了马克一眼，他深吸了一口气，再次拿起了双锤。
马克在一旁指导道：“于，你需要将胳膊摊平，与自己的身体成九十度角，不然的话，这样练也没有什么意义。”
余生闻言，微微点头，按照马克所讲的方式，开始训练。
他感觉，自己这训练的仿佛不是力量，而是臂力啊。
这时候，余生忽然察觉马克在他身边转了几圈，紧接着，在他的身体周围多了许多的东西，这让余生眉头一皱。
“你干什么呢？”
马克道：“余，为了让你安心的训练，所以我在你的周围放了一圈炸弹。”
马克的话让余生的脸色微变，余生急忙道：“你放炸
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