全方位的锻炼效果。
单独修炼某一个动作，不仅达不到修炼效果。
还会因为某部分肌肉过强，不平衡，收缩受力时，会拉伤一旁的肌肉。
“关于《杰洛初级锻体法》的内容，我都告诉你了，你先练一下，又什么问题，明天再问我。”
雷普离开书房，威尔独自一人在书房内研究《杰洛初级锻体法》。
修炼了骑士呼吸法和威式消毒法后的威尔，对于肌肉的控制已经有了不少心得。
所以修炼起《杰洛初级锻体法》的速度非常快。
不到一个小时，威尔就能把二十六个动作都用的很好了。
接下来，就是怎么把二十六个动作连贯到一起。
这一步，威尔足足用了五个小时。
直到太阳偏西，也不过是让七个动作连贯到一起而已。
想要让二十六个动作连贯，恐怕还需要三五天的时间。
“今天先这样吧。”
威尔休息了一下，走出书房。
晚餐，在一盏大蜡烛吊灯的照耀下。
十一个人坐在一条长条木桌上用餐。
能在这条长桌上用餐的人，只有里奥男爵和威尔最信任的人才行。
连里奥男爵的一些情妇及儿女都不行。
威尔虽然邀请过雷普一起共享晚餐，但雷普拒绝了。
长桌上，威尔身旁，还坐着贝蒂和翠西两人。
贝蒂和翠西两人都一脸拘谨，眼里虽然有着掩饰不住的笑意，却不敢表达出来。
原本贝蒂和翠西是没有资格坐在这里的，因为威尔的关系，两人才能坐来。
尤其是翠西。
威尔已经免除翠西的女仆职位了，翠西以后已经是艾伯特家族的一员，不再是女仆了。
只是翠西还如同以往一样照顾威尔的起居而已。
“威尔少爷，伊夫林家族，还有周围几个男爵家族的资金已经到位，他们的使者表示会全力自持我们艾伯特家族的建设。”尼康仰慕的注视着威尔。
在瓦丁、尼森、鲍勃、格罗特四名骑士都死了之后，尼康以为艾伯特家族的领地会被其他家族吞并。
艾伯特家族从此进入忍耐积蓄力量阶段。
没想到威尔本人居然具有了大骑士的实力。
不过是到各个家族走了一圈，就让原本和艾伯特家族相邻，对艾伯特家族充满敌意的各个男爵家族，一下子屈服。
威尔点点头，“其他的呢？我说的那几件事做得怎么样了？”
“骑士训练基地已经开始建立，我们已经通知了周围的村庄，一共有三十四名孩童愿意到我们的基地进行训练。
其他领地的人也有想法，曾问过我接不接收他们。”
“为什么不接收？只要是家世清白，年龄合适的，都一律接收。”威尔回答道。
“威尔少爷，我不是很明白，以前我们训练骑士，每一个都是千挑万选，被选中的人，每年都需要交一大笔费用。
现在，我们居然全盘接收，还
请收藏：https://m.uzsys.net
（温馨提示：请关闭畅读或阅读模式，否则内容无法正常显示）