叶永晴因为带着十几名保镖，所以基本上不用她亲自动手，不一会儿，那些保镖们就已经把一切收拾的妥妥当当。
他们支了十来顶帐篷，架起篝火，又将随身携带的冻肉拿出来烤熟，撒上孜然，顿时，周围便弥漫出一股令人食指大动的香气。
等肉烤得差不多了，叶永晴开始招呼众人围坐过来，一起大快朵颐，却好似忽略了沈放他们的存在，故意将他们撂在一旁。
“师父，这臭娘们儿是存心的吧？跟着她赶了一天的山路，居然连口吃的也不分给咱们！”王天罡肚子里传来一阵咕咕声，看着那边一群人吃的满嘴流油，简直馋的不行。
吴道子也同样饿的两眼发晕，为了抵挡诱惑，只能努力克制自己，不让自己往篝火那边去看。
沈放和墨云鸢倒是神色淡然。
两人也去周围林子里捡来一些枯枝干草，开始生火，等火点燃之后，沈放微微瞥了一眼叶永晴等人，见到叶永晴虽然并没有关注他们这边，但田少那几个纨绔子弟却是故意拿着一块烤肉，一边朝着他们狠狠地咬了一口，一边露出一脸戏谑的表情。
显然，他们早就注意到沈放四人是空着手上山的，什么补给品都没有准备，就等着这一刻恶心人呢。
“无聊。”沈放摇了摇头。
不过，这种小把戏虽然看似幼稚，但却管用。
深山老林不比外面，要么提前做好准备，要么就只能自己动手，去打点野兔，或者采摘点野菜野果之类的东西果腹。
但在叶永晴等人看来，沈放几个明显是没有什么野外生存技能傍身的，迟早得过去向他们开口求施舍。
“还好我早有准备，把这个吃了。”沈放突然从怀里取出一支青花瓷瓶，从中倒出三粒培元丹，分别递给了墨云鸢、吴道子，以及王天罡。
墨云鸢已经是辟谷期，并没有服用，拿在手上把玩起来，吴道子和王天罡吞服之后，却顿时感觉到一股暖流自喉咙涌入肠胃，然后浑身毛孔都舒张开来，所有的饥饿感瞬间荡然无存，仿佛全身上下都突然间充满了力量！
这培元丹，服用一粒变成可七日不用进食。
对于辟谷期以上的修士来说，其主要还是用来恢复真气灵力，但若是吴道子这种刚刚筑基的修士，和王天罡这样的普通习武之人服用，却能修为大增。
“师父，您炼制的这丹药简直神了！”
“是啊，我突然感觉体内气如泉涌，好像内力又精进了不少！”
吴道子和王天罡服下之后，感受到体内的变化，脸上神色一阵激动。
“淡定一点，别这么大惊小怪的，马上盘膝运功，我传你们一套心法，可以助你们彻底吸收这培元丹的药效。”沈放淡淡说道。
二人闻言，连忙照做。
很快，便听见沈放传音入耳，将那套道家小无相功的口诀缓缓
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